Das Team

Eva

Yoga begleitet mich bereits seit über 20 Jahren, ich bin ausgebildete Vinyasa Yoga, Yin Yoga zertifiziert Yoga Alliance RYT und Kinder Yoga Lehrerin. 

 

Meine Ausbildungen absolvierte ich im Inside YOGA Frankfurt bei Young Ho Kim, Yin Yoga / Therapy bei Markus Henning Giess und an der Kinderyoga-Akademie Heidelberg bei Thomas Bannenberg. 

 

Das Unterrichten ist für mich eine Herzensangelegenheit, in meinen YANG Stunden erwartet Dich ein zeitgemäßer Yoga Stil mit anatomisch korrekter Ausrichtung, aber immer unter Berücksichtigung Deiner Individualität. Bewusste Atmung und eine achtsame Ausführung der Asanas stehen hierbei im Vordergrund. Es darf außerdem nicht nur geschwitzt sondern auch gelacht werden - ganz nach dem Motto „do yoga - be happy“.

 

Im YIN Yoga gehen wir eher sanfte und leise Wege und nutzen den Raum der stillen und ruhigen Praxis. Für mich persönlich hat beides seine Berechtigung, so gehen Yin und Yang Hand in Hand und bilden eine Einheit.

Frank

Ich bin 1961 geboren und kam vor Jahren über die Kampfkunst zum Yoga; heute bin ich außerdem ausgebildeter systemischer Coach, zertifizierter Meditations- und Achtsamkeitslehrer sowie Stressmanagementtrainer.

 

Die Yoga-Stile, die ich unterrichte sind Power Yoga und Yin Yoga. Mein Power Yoga habe ich bei Bryan Kest gelernt und meine Ausbildung im Yin Yoga erhielt ich von Markus H. Giess.

 

Mit meinem Yoga möchte ich möglichst viele Menschen an einen gesünderen und gelasseneren Lebensstil in einer immer verrückteren Welt heranführen und sie auf dem Weg zu einer bewussten und achtsamen Integration von Körper, Geist und Seele begleiten. 

Fiona

Meine erste Yogastunde ist bereits viele Jahre her. Seit dem Studium kreuzte der ein oder andere Yogastil hier und da, mal mehr, meist weniger, meinen Weg. Doch die Faszination Yoga ließ mich nie los. Ausschlaggebend für die „neu entfachte Yoga-Liebe“ war die Schwangerschaft und Geburt meines Sohnes im Jahr 2016. Mit der Veränderung des Körpers, der Entwurzelung aus dem gewohnten Leben und den neuen Aufgaben kam ich immer regelmäßiger auf die Matte. 

 

Je mehr Zeit ich auf der Yogamatte verbrachte, desto mehr wuchs Stärke und Balance, Kraft, Klarheit, Energie, innere Ruhe und Zufriedenheit. Und desto größer wurde der Wunsch genau dies mit anderen zu teilen. So entschied ich mich 2019, die Ausbildung zur Yogalehrerin RYT200h,zertifiziert bei Yoga Alliance, zu absolvieren. Dank wunderbarer Lehrer und weiterführender Fortbildungen darf ich in meinem Yogaunterricht meine Liebe zum Yoga teilen. Ganz besonders hängt mein Herz an Pre- und Postnatal Yoga.

Kristin

Ich bin Kristin, 32 Jahre alt, ausgebildete Vinyasa Yogalehrerin zertifiziert bei Yoga Alliace RYT-700 und komme aus dem niederrheinischen Tönisvorst bei Krefeld. Ich liebe und unterrichte Yoga, weil Yoga für mich Lebensenergie bedeutet. Yoga gibt uns mehr Balance, Achtsamkeit und Klarheit und stärkt ganz nebenbei auch wunderbar den Körper. So bleiben wir bis ins hohe Alter leistungsfähig. 

In meinen Stunden findest du vor allem internationale Einflüsse, da ich lange durch die Welt gereist bin und zeitweise in Indien gelebt habe. Die wunderbare Leichtigkeit und Kraft, die ich durch Yoga erfahren habe, möchte ich mit dir teilen. Yoga ist für mich eine Herzensangelegenheit und macht einfach happy.

Jenni