Workshops

Achtsamkeitsworkshop – Abenteuer Achtsamkeit

Du möchtest mit voller Aufmerksamkeit im HIER & JETZT sein und Dich nicht permanent in Gedanken über Vergangenheit oder Zukunft verlieren? 

Durch die Achtsamkeits- und Yogaübungen nach Jon Kabat-Zinn wirst du lernen, mehr loszulassen, Klarheit für Deine Entscheidungen zu gewinnen und mit herausfordernden Aufgaben besser umzugehen! 



Worauf wartest Du noch? Lass Dein Abenteuer Achtsamkeit beginnen.

Happy Yoga Mind Studio
Sonntag, 22.11.2020
39,00 €

Achtsamkeit für Paare

Gemeinsam üben wir für unsere alltägliche Achtsamkeitspraxis und schauen dabei ganz besonders auf den Umgang mit unserem geliebten Partner. 

Wie können wir uns gegenseitig besser verstehen, uns weniger bewerten und wertvollere Gespräche führen? Wie kann uns unsere Achtsamkeit dabei helfen und uns neue Perspektiven erschließen? 



Dieser Workshop hilft, unser gemeinsames Leben achtsamer zu gestalten.

Happy Yoga Mind Studio
Sonntag, Termin folgt 
mit Eva und Frank 
75,00 € pro Paar